Auteurs : Christophe André, Alexandre Jollien et Matthieu Ricard
Édition : L’Iconoclaste et Allary Éditions, 2016
RÉSUMÉ DE MARIE-FRANCE GODIN
Se retrouver entre amis et refaire le monde, cela vous est déjà arrivé ? Vous savez, ce genre de moment où l’on voudrait que ça ne s’arrête jamais ? Et bien, c’est ce que nous présentent nos « Trois amis en quête de sagesse ».
Dans ce magnifique ouvrage, ces trois complices vous parleront de : vos aspirations dans la vie, votre ego, vos émotions, l’écoute, le corps, la souffrance, la cohérence de l’être, l’altruisme, la simplicité, la culpabilité et le pardon, la vraie liberté et la pratique de la méditation.
« La vraie liberté consiste à maîtriser son esprit plutôt que de le laisser dériver au gré des pensées. » Matthieu Ricard
La vie est un chaos. C’est ainsi et, il vaut mieux l’accepter, que de tenter de le faire disparaître à tout jamais (parce qu’il ne va pas partir). Mais parfois, il est difficile de le surmonter seul. En ces temps de confinement, ce livre vous fera sentir comme si vous étiez dans un groupe d’amis à parler avec douceur et compassion.
Je peux vous assurer que vous vivrez toute une expérience inoubliable et que vous en sortirez transformé.
Et vous savez quoi ? Ils ont récidivé ! La suite, « À nous la liberté (voir plus bas) » est sur ma liste de lecture de vacances. Je vous en reparle à mon retour !
Bonne lecture!
Consultante stratégique en ressources humaines – Mission GRH
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Un moine, un philosophe, un psychiatre. Depuis longtemps, ils rêvaient d’écrire un livre d’ensemble, pour être utiles, pour apporter des réponses aux questions que tout être humain se pose sur la conduite de son existence. Quelles sont nos aspirations les plus profondes ? Comment diminuer le mal-être ? Comment vivre avec les autres ? Comment développer notre capacité au bonheur et à l’altruisme ? Comment devenir plus libre ?… Sur chaque thème, ils racontent leurs expériences, leurs efforts et les leçons apprises en chemin. Chaque fois, ils nous proposent des conseils. Leurs points de vue sont différents, mais ils se retrouvent sur l’essentiel. Un livre limpide et lumineux pour apprendre le métier de vivre.
Etre libre : le grand chantier de l’existence. Comment progresser vers la liberté intérieure, celle qui nous permet d’aborder sereinement les hauts et les bas de l’ existence et de nous affranchir des causes de la souffrance ? Dès l’enfance, nous sommes entravés par les peurs, les préjugés et mille et un conditionnements qui nous empêchent d’être heureux. Se lancer dans l’aventure de la liberté intérieure, c’est défaire un à un tous ces barreaux, ceux que nous avons forgés nous-mêmes et ceux que la société de la performance, de la consommation et de la compétition nous impose. Ce livre, écrit à trois voix par un psychiatre, un philosophe et un moine, nous invite à un itinéraire joyeux pour nous extraire de nos prisons et nous rapprocher des autres.