ÉPISODE 8 | 21 JOURS POUR CHANGER OU INTÉGRER UNE HABITUDE - MYTHE OU RÉALITÉ? EN SOLO AVEC VICKY

18 octobre 2021

21 JOURS POUR CHANGER OU INTÉGRER UNE HABITUDE?

avec Vicky Jobin

 

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As-tu déjà tenté de changer une de tes habitudes?
As-tu déjà laissé tomber une résolution du 1er janvier après quelques semaines?
T’arrive-t-il d’être déçu de toi, parce que tu n’as pas respecté un engagement que tu as pris avec toi-même?

 

Ce présent épisode « le fameux épisode 8 » m’a sincèrement confrontée face à mes engagements avec moi-même.
Dans ce dernier, je t’en parle à travers la théorie des 21 jours pour intégrer une nouvelle habitude. D’après toi, est-ce un mythe ou une réalité?

 

Je te présente de plus 4 ingrédients essentiels pour tenir tes engagements, surtout si tu souhaites intégrer une nouvelle compétence dite « soft skills »!

 

MERCI! C’est grâce à toi que je vibre sur la bonne fréquence!
V.- 🎙

vicky.jobin@capitalv.ca
www.lecultureclub.ca
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