ÉPISODE 86 | SAISON 6
Faire face aux changements avec confiance et conscience!
Animé par Vicky Jobin
Savais-tu que les #emotions sont des réflexes qu’on ne contrôle pas? Alors si quelqu’un te dis : contrôle tes émotions! Tu peux répondre que tu ne peux pas! Tu peux contrôler tes réactions face à tes émotions, tu peux gérer l’intensité de celles-ci, mais les émotions à leur source, elles, tu ne peux pas les contrôler!
Dans cet épisode, je te partage quelques exemples vécus pour démontrer que les émotions nous permettent non seulement de survivre, mais d’évoluer comme personne, si on sait bien jongler avec!
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V.- 🎙
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